Kuukausi: lokakuu 2017

kalaa lautasella - aminohappojen lähde

Aminohapot ja lihakset

Kaikki vähänkään ravitsemuksesta tietävät ymmärtävät proteiinin merkityksen yleiselle voinnille ja varsinkin lihaksille. Lihasta ei yksinkertaisesti voi kasvattaa ilman runsasta proteiinin… Read more »

jaakko

Tervetuloa blogiini

Vahvemmat, suuremmat ja terveemmät lihakset ovat monen haave. Kyyninen sanoisi, että tämä johtuu nykyajan ihmisten ulkonäköä painottavasta ajatusmaailmasta, ihmisten esineellistämisestä… Read more »

jaakko